心理セラピーってなに？
心理セラピーは、もともと、傷ついた人の心を癒すために、生まれた手法です。
心理カウンセリングという言葉を聞いたことはあると思いますが、一般的な心理カウンセリングでは、主にクライアント中心療法（心理セラピーのひとつ）が、使われているようです。
ひだまりの樹で使う、心理セラピーは、「心理カウンセリング」も含めた、複数の心理セラピーを指します。
なので、あえて「心理セラピー」と呼ばせていただいています。
催眠療法も、たくさんある、心理セラピーの中のひとつです。
その他にも、「認知療法」、「行動療法」、「論理療法」、「森田療法」、「内観療法」、「ゲシュタルト療法」など、上げだせばきりがないのですが、メジャーなものからマイナーなものまで含めると、１００種類以上あるかと思います。
それぞれ、いろいろな国の、心理セラピストや、心理学者によって研究され、生まれたものであり、それぞれに、歴史と個性があります。
そして、たちどころに、どんな悩みをも解決してしまう心理セラピーがあれば、セラピストとしては楽なのですが、現実にはありません。
だから、悩みや、クライアントの個性にあった、適切な心理セラピーを選択し、施術することが大切とされています。
ひだまりの樹では、特に、効果が高い方法を厳選し、より効果的な方法となるよう、アレンジを加えた心理セラピーを使っています。
それから、ここが、心理セラピーの素晴らしいところなのですが、心理セラピーは、「心の癒し」だけを目的とはしていません。
「心の成長」、もっと大きく言えば、「魂の成長」も大切な目的です。
「成功哲学」は、社会的な成功など、目に見えるものに焦点を当てていますが、心を癒すことはできません。
「心理セラピー」は、それらを含めて応用できる方法であるといえます。
「成功哲学」を一生懸命学ばれて、思うような成果が出なかったという方も、「心理セラピー」を知れば、きっと「成功」を掴むことができるようになるでしょう。
まだまだ、認知度の低い「心理セラピー」ですが、これからの社会には、無くてはならないものになっていくと考えています。
心理セラピーで何ができるの？
