催眠カウンセリングのセッションを受ける回数や間隔について
十分に効果を実感していただくために
十分な効果を実感していただくために、最低でも３回以上はセッションを受けることをお勧めします。
たった１回のセッションで問題が完全に解決することはとても稀です。
多くの方は、何回かセッションを重ねていく中で、徐々に変化をもたらしたり、
変化への心の準備ができていくという経験をしておられます。
制約が無いのであれば、3回は通う心づもりでいてください。
また、「どのくらい通えばよくなるんですか？」
といったご質問もよくお受けします。
個人差がありますから、一概に言えませんが、３回〜５回程度の方が７〜８割程度、
残りの２〜３割の方がもっと回数が多い方と少ない方という感じです。
セッションとセッションの間隔について
セッションとセッションの間隔は、予定に無理がなければ、
２〜３週間に１回程度をお勧めします。
遠方の方や、経済的な問題がある方には、１ヶ月に１回という場合もあります。
セッションが終わった後に、その方の状況も考えた上で、一緒にベストな間隔を決めます。
そして次回までの間、一人で取り組む行動課題をお出しするので、それをやってきていただきます。
２回目以降のセッションでは、前回からの変化を鑑み、内容も変えていきます。
クライアントさまご自身が、初めに決めた目標に達したときがゴールです。
